Jugos naturales: hidratación y buen bronceado

trucos belleza 23 de noviembre de 2011 0 Comentarios

Pulsa me gusta si te gusta el articulo

jugos naturales
El agua es la principal y más importante fuente de hidratación del ser humano y de los animales en general, son necesarios ocho vasos diarios para reponer las perdidas que sufrimos durante el día. La buena noticia es que los jugos naturales y el agua de coco pueden auxiliar esta tarea complicada. Sin dudas en verano un jugo natural puede llegar a ser exquisito bajo el gran calor pero ademas de ser muy ricos los jugos naturales ayudan en la hidratación y en el bronceado de la piel.

La frutas tienen un papel en la reposición de vitaminas y minerales, las vitaminas A, C y E son encontradas en la zanahoria, mango, durazno, naranja, papaya, frutilla y también en los vegetales como bróculis, rúcula y espinaca. Ellos también son antioxidantes que impiden la acción de los radicales libres y protegen la piel de los daños de los rayos solares. Algunos nutrientes acentúan la pigmentación de la piel y ayudan en el bronceado de la piel, el consumo adecuado de la vitamina B es más que importante una vez que la misma mantiene el bronceado por más tiempo en la piel. De ahí la gran importancia de consumir vegetales verde oscuros que pueden también ser agregados a jugos de frutas como por ejemplo los espárragos y al menta.

Así debemos también tener cuidado con los jugos naturales que tomamos, ya que por más que no tengan azúcar agregada todas las frutas tienen azúcar natural por lo cual un exceso de jugos puede ser directamente proporcional a un aumento de peso aunque sin dudas estaremos teniendo una mayor salud que tomando refrescos como la Coca Cola.

Por lo cual lo ideal es comenzar con un tratamiento de hidratación varias semanas antes de ir a la playa para que la piel este pronta cuando se enfrente al sol.

Otro factor clave para quienes tienen la suerte de tener en sus países cocos es el jugo o también denominada agua de coco, este es una bebida natural más que interesante ya que repone sales minerales y nos provee de varios nutrientes esenciales para nuestra salud y belleza, los expertos afirman que una persona puede hasta vivir durante una semana con tan solo agua de coco. El agua de coco en cajas cerradas también es una buena opción pero no la mejor.

Por lo tanto un buen consumo de jugos naturales de naranja, mandarina, ananá, coco, sandía, frutilla, zanahoria y mezclado con algunas verduras verdes puede ser la gran opción para mejorar la hidratación de nuestra piel.

jugos hidratantes naturales , jugos naturales para bronceado , jugos naturales para broncearse , jugos de zanahoria para un buen bronceado , jugos naturales , jugos naturales hidratantes , fotos cuerpos bronceados , jugos naturales para brocearse , jugos naturales para broncear la piel , jugos naturales para hidratar la piel , jugos naturales para un buen bronceado , jugos para beoncearss , jugos para broncearse , recetas de jugos nutritivos para un bronceado , portadas de jugos natura

Pulsa me gusta si te gusta el articulo


Comentarios

Escribe tu comentario.




Ultimos 25 mensajes del foro de belleza :

Soy vidente tarotista: necesita alguien mi ayuda? Jaqueline 02/09/16 05:13 PM
Cursos para aprender a hacer tatuajes ( Curso de tatuajes , Curso de tatuador ) Jaqueline 02/09/16 05:05 PM
Problemas en la cama soniar 02/09/16 07:33 AM
Como aumentar tu pecho sorelana 02/09/16 07:18 AM
alguien me puede leer el tarot o las cartas españolas edall 01/28/16 10:24 AM
manicura francesa erikka 01/19/16 03:44 PM
Las mejores pastillas para adelgazar - Bajar de peso !!! Nicola 01/01/16 02:45 PM
Pastillas para adelgazar reduplant(mercadona) Nicola 01/01/16 02:37 PM
peluqueria valladolid ali055 11/19/15 04:59 AM
Cirugia pecho en MASSANA Unregistered 11/12/15 02:42 PM
Plancha de pelo ali055 10/19/15 11:02 AM
Salud Diego 09/09/15 08:07 AM
Viagra Femenina o Femigra ayuda o no ? sorelana 09/03/15 05:27 AM
Depilación Láser LucHe 08/25/15 07:27 AM
Maquinas de ejercico multifuncionales sofia_aylen@live.com.ar 08/11/15 10:57 AM
Que puedo hacer para bajar de peso mike9630 08/11/15 04:04 AM
6 maneras de obtener una piel hermosa mike9630 08/09/15 11:50 PM
Xenical nueva fórmula para adelgazar su peso morenitadiana 08/07/15 05:57 AM
Escapada solo chicas!!! morenitadiana 08/07/15 05:44 AM
Urgente!! La celulitis esta acabando conmigo linab7 06/16/15 11:26 PM
Micropigmentacion Jenifer 05/29/15 04:10 AM
ayudarme porfa mariar 04/16/15 02:26 PM
Holitas compañeras mariar 04/16/15 02:20 PM
Abdominoplastia y lipo con dr. Ivan Meyer, espectacular Analista 04/03/15 08:15 PM
¿Cómo quitar una cicatriz? sandrasales 03/26/15 01:32 PM