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En cada cambio de temporada nos ocurre lo mismo… notamos como el cabello está mas débil y vemos como se nos cae más de lo deseado, ¿verdad? Nos ocurre especialmente en momentos como la llegada del otoño. Cuando se trata de algo temporal no hay que asustarse, porque con algunos consejos y la ayuda de algunos productos cosméticos podemos frenar la caída del cabello estacional.

Debemos saber que cada día podemos llegar a perder hasta unos 100 cabellos de manera natural, sin que esto suponga ningún problema. Sin embargo, en momentos estaciones, esta caída aumenta y podemos llegar a perder hasta 500 cabellos diarios. Esto ocurre porque durante la temporada de calor los rayos de sol estimulan el crecimiento de la melena pero al llegar el otoño, este proceso se ralentiza. Aunque sea un proceso natural, es bueno intentar controlarla y evitar que esa caída nos acabe perjudicando y resultando en una melena pobre.

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Se habla de dos tipos de caída del cabello: reaccional o progresiva. La caída reaccional o difusa ocurre durante unos 2-3 meses después de algún hecho concreto que la desencadena (episodio de estrés, parto, problemas de salud…) mientras que la caída progresiva se da a lo largo del tiempo por motivos hormonales o hereditarios, pudiendo terminar en alopecia de mayor o menor grado.

Consejos para frenar la caída del cabello

1.- Una alimentación saludable: siempre lo decimos, y es que una buena alimentación es la base tanto de la salud como de la belleza. En este caso en concreto, debemos incrementar el consumo de frutas y verduras para obtener vitaminas y elegir alimentos ricos en carnitina, un aminoácido que encontramos en las carnes de ternera, cerdo o bacalao así como en el aguacate.

2.- Tomar suplementos vitamínicos: incluso con una alimentación variada, podemos tener carencias de vitaminas y minerales que perjudiquen el estado de la melena. En estos momentos es bueno probar suplementos de farmacia, como los que están indicados especialmente para el cuidado de la melena y de las uñas (ver imagen)

Suplementos nutricionales para prevenir la caída del cabello, de Arkocapil, Innéov y Oenobiol. En famacias.

Suplementos nutricionales para prevenir la caída del cabello, de Arkocapil, Innéov y Oenobiol. En famacias.

3.- Hacernos automasajes en el cuero cabelludo, para estimular la circulación sanguínea oxigenando la zona craneal. En la web de Jean Louis David nos indican algunos consejos para realizar este masaje.

4.- Aplicar aceite de ricino en las raíces del cabello para favorecer la microcirculación sanguínea y nutrir las raíces fortaleciéndolas gracias a su concentración de vitamina E. El aceite se aplica antes de dormir y sólo en las raíces del cabello.

Cosméticos que nos ayudan a frenar la caída del cabello

Además de estos consejos, podemos ayudarnos con champús, sérums y sprays específicos para tratar los problemas de caída del cabello. Estos son algunos de los que yo he probado con buenos resultados:

  • Champú Seskavel de Sesderma: ayuda a fortalecer las melenas frágiles y en los procesos de pérdida de cabello tanto por motivos estacionales como en otros casos (alopecia post-parto o post-cirugía, alopecia por estrés, etc) En farmacias, su precio es de 12,95€.

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  • Champú Anaphase de Ducray: la fórmula contiene nicotinato de tocoferol, un complejo vitamínico y ruscus para estimular la microcirculación del cuero cabelludo además de aportar a las células del bulbo piloto los elementos necesarios para su correcto funcionamiento. Se puede usar a diario si es necesario y en todo tipo de cabellos. Su precio ronda los 18€ en farmacias.

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  • Sérum fortificante de quinina de Klorane: forma parte de la gana de quinina de la marca y ayuda en episodios puntuales de caída del cabello. Su fórmula contiene quinina fortificante y cafeína para estimular el crecimiento de los folículos pilotos y activar los genes responsables del incremento de la queratina del cabello. Se aplica sobre el cabello seco o húmedo después de lavarlo 2-3 veces por semana durante un mínimo de 6 semanas.

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  • Dercos Aminexil Clinical 5 de Vichy: un tratamiento anticuada intensivo que Vichy lanza totalmente renovado en dos versiones, una para hombre y otra para mujer. El tratamiento ayuda a reequilibrar el cuero cabelludo  actúa sobre varios factores que generan la caída del cabello y sobre 5 tipos específicos de caída: pérdida incipiente, caída diaria, caída por estrés, antecedentes familiares y caída estacional.

 

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¿Sufrís caída estacional del cabello? Espero que os haya servido de ayuda este artículo para identificar el modo de frenar la caída del cabello!

(Las imágenes de cabello de este post pertenecen a Shutterstock)

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Ha vuelto a ocurrir… tras varios (o uno sólo) tratamientos capilares como los alisados agresivos o los tintes de cabello continuados, nos encontramos la melena reseca, estropeada, con las puntas abiertas y falta de brillo ¿Cómo solucionarlo? La solución de la que hoy os quiero hablar es Résistance Thérapiste de Kérastase.

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Résistance Thérapiste de Kérastase se define como la mejor opción para “darle una segunda vida para el cabello”, especialmente después de una temporada en la que el cabello ha sufrido mucho. No sólo hablamos de una época veraniega donde el sol, la sal, el cloro y el poco cuidado han hecho estragos sino especialmente tras haber sometido al cabello a tratamientos químicos como alisados, tintes continuos, exceso de planchas y secador, etc. Hablamos de esos momentos en los que ya no vemos solución a la melena y pensamos que lo mejor sería cortar por lo sano… pero aún así, ¡no queremos cortarlo! Pues sí, Résistance Thérapiste de Kérastase es el un tratamiento renovador para el cabello realmente dañado y/o tratado químicamente, porque:

  • Repara y reconstruye la fibra capilar
  • Sella las puntas abiertas
  • Reactiva el brillo
  • Aporta un tacto sedoso

 

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Cómo repara el cabello Résistance Thérapiste de Kérastase

La principal innovación de Résistance Thérapiste de Kérastase es la creación de un complejo innovador capaz de compensar la falta de Kaps. ¿Qué es Kaps? Kaps corresponde a Keratina Asociada con Proteínas y es responsable de crear un vínculo uniendo las cadenas de keratina del cabello entre sí, para dar densidad y calidad a la fibra capilar. Cuando los Kaps desaparecen por el exceso de productos químicos y maltrato al cabello, la melena pierde materia y los cabellos quedan quebradizos  y dañados. Por ese motivo es esencial poder compensar la pérdida de Kaps y regenerar las cerámicas y la keratina que de manera natural aportan solidez a nuestro cabello.

La fibra Kaps se une a la savia de la Flor de la Resurrección (planta de Madagascar que se caracteriza por volver a la vida 10 años después de estar muerta y sin agua) para ser el centro de la fórmula de esta nueva gama de Kérastase que es altamente recomendable.

Una gama mágica

La gama Résistance Thérapiste de Kérastase para reparar el cabello altamente dañado está compuesta por varios productos que además se eligen en función de si tu cabello es fino o grueso. Este último punto me parece un gran acierto. Yo tengo el cabello muy fino y en muchas ocasiones no puedo usar los productos de tratamiento porque me aportan demasiado peso y me dejan la melena sin forma y totalmente pesada. En este caso, en cambio, yo me hice el tratamiento asesorada por el equipo de Alberto Cerdán y eligieron los productos que mi cabello fino necesita, dándome además explicaciones concretas sobre cómo usarlos.

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Paso 0: Soin Premier Thérapiste. Este paso previo es solo para los cabellos finos y se trata de un tratamiento renovador que se usa antes del baño o champú. Se aplica sobre el cabello mojado y se aclara posteriormente. Lo que hace es actuar como una “grasa” que protege la fibra evitando la sensación de cabello desintegrado.

Paso 1: Bain Thérapiste. El primer paso es lavar el cabello con este baño (los champús de Kérastase se llaman baños) que renueva la fibra capilar, limpiando el cabello y envolviendo la fibra durante el lavado.

Paso 2: Masque Thérapiste. Una mascarilla intensa, recomendada para cabellos gruesos (en el caso de los cabellos finos aplicar muy poca cantidad, sólo dejarla puesta 3-4 minutos y sobretodo, aplicarla solo de media melena hacia las puntas). Tiene una fuerte acción reparadora y elimina la sensación de pérdida de materia, renovando y mejorando la calidad de la fibra capilar.

Paso 3: Serum Thérapiste. Un tratamiento para después del lavado, se aplica sobre el cabello mojado y no requiere aclarado. Tiene una doble función puesto que trata y sella las puntas abiertas, reparando la melena dañada y además es termoprotector. Es decir, que ayuda a proteger el cabello contra el calor hasta 230º, evitando el daño que las planchas, tenacillas y secadores infringen al cabello.

El ritual Thérapiste de Kérastase se puede hacer en salones de belleza (dura unos 60 minutos) y después es recomendable seguir usando los productos en casa para completar el tratamiento, siempre siguiendo las indicaciones del equipo profesional. Os recomiendo probar los rituales Kérastase en salones como los de Alberto Cerdán (en varias ciudades de España) o en Bajomisombrero (en Barcelona)

(la imagen de la chica con el pelo estropeado por las planchas pertenece a Shutterstock)

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El verano es una época en la que solemos descuidar bastante la melena… ¡con las consecuencias que esto conlleva a la vuelta de las vacaciones! Con este post os quiero dar 10 consejos para cuidar el cabello en verano. Son sólo 10 ideas fáciles que quizá no hayas pensado o que quizá sí hayas pensando pero por pereza no pones en práctica. Sin embargo, no te llevarán mucho tiempo y te ayudarán a llegar a septiembre con la melena saludable, manteniendo su hidratación, su color adecuado, evitando roturas y problemas asociados al exceso de cloro, sal, gomas de cabello, etc.

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10 consejos para cuidar el cabello en verano

  1. No expongas el cabello sucio al sol. Sabemos que es más práctico irnos a la playa sin lavarlo y pensar “lo lavaré a la vuelta” pero el exceso de grasa acumulado de manera natural en el cabello, sumado a los productos de styling que hayamos puesto previamente en la melena puede ser perjudicial a la hora de tomar el sol.
  2. Cubrir la melena sí, pero con prudencia. Usar un sombrero o un pañuelo al tomar el sol está bien porque nos ayuda a proteger la melena, pero como decíamos en el punto 1, si la melena no está limpia, el exceso de calor y sudor puede ser perjudicial. Por tanto, si llevamos la cabeza cubierta, mejor si la melena está limpia y dejarla airear unos minutos cada 2-3 horas.
  3. Usar productos protectores del sol. Aplicarlos en cuanto salgamos de casa para proteger la melena del exceso de sol, sal, cloro.. nos ayudará a mantener la melena hidratada y a que el color no se estropee (sobretodo si llevamos mechas o cabello teñido). Los hay en todo tipo de textura: gel, spray, crema… os recomiendo la gama de Nuxe y  la Soleil de Kérastase.
  4. Después de cada baño en el mar o en la piscina, es conveniente darnos una ducha rápida para pasar el cabello por agua dulce para eliminar una primera capa de sal y cloro. Si lo hacemos, debemos reaplicar el protector solar capilar de la misma manera en que replicamos la crema solar en la piel.
  5. Usar productos de lavado suaves y específicos para nuestro cabello. Muchas marcas disponen de gamas de champús, acondicionadores y productos capilares específicos para proteger el cabello del sol. Los champús ayudan a eliminar convenientemente los restos de cloro y sal del cabello y el acondicionador devolverá la hidratación a la melena. Es el caso por ejemplo de la gama Suncare de Montibello.
  6. Aplicar semanalmente una mascarilla nutritiva o un tratamiento de choque para hidratar el cabello convenientemente. Las ampollas rescate de Pantene son ideales para nutrir y reparar el cabello dañado por el sol en una sola aplicación.
  7. Para evitar roturas en el cabello, es recomendable desenredar la melena con el cabello mojado y cuando llevemos puesto el acondicionador o la mascarilla. Podemos usar un peine de púas anchas y nos aseguraremos de salir de la ducha con el cabello bien desenredado sin haberlo roto.
  8. ¡Cuidado con las gomas de pelo! Precisamente la rotura de cabello es uno de los problemas que ocasionan muchas gomas de pelo, pasadores, pinzas u otros accesorios por lo que debemos ir con cuidado al usarlos. Si queréis recogeros el cabello yo os recomiendo las gomitas de pelo Invisibobble, que no rompen el cabello y sujetan bien las melenas.
  9. ¡No a los accesorios metálicos! Si vas a la playa con el cabello recogido, es mejor usar accesorios que no sean metálicos. La parte metálica de las pinzas, los clips, las horquillas y otros accesorios de metal pueden calentarse muchísimo bajo el sol y quemar el cabello.
  10. Evita el secador, las planchas y las tenacillas. El exceso de calor en el cabello no se lleva bien con el verano… así que en la medida de lo posible, deja secar tu melena al aire!

Espero que os sirvan de ayuda con estos consejos para cuidar el cabello en verano y en el mes de septiembre no tengáis que lamentar no haber cuidado la melena correctamente.

(las imágenes de cabello bajo el sol pertenecen a Shutterstock)

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Mucho se habla de la protección solar para la piel y a estas alturas ya sabemos que debemos protegernos de los rayos del sol para disfrutarlo sin riesgos. Pero el cabello es uno de los grandes olvidados del verano. Muy a menudo nos olvidamos de proteger el cabello de los daños del sol. Por eso hoy quiero presentaros un par de nuevos productos de Nuxe Sun especialmente indicados para proteger nuestra melena en verano.

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¿Por qué debemos proteger el cabello en verano?

El calor y el sol directo son grandes enemigos de las cabelleras. El efecto del sol y el calor reseca y deshidrata la melena, de tal manera que fácilmente se rompe y se estropea. Si además, nuestro cabello está ya ligeramente dañado o lo tenemos decolorado, debemos extremar las precauciones porque nuestro cabello puede acabar el verano en muy mal estado y nos costará recuperarlo.

Por si esto fuera poco, el cloro de las piscinas y la sal del agua del mar también hacen su efecto sobre la melena desprotegida. Ambos elementos pueden resecar también el cabello y contribuir a su cambio de color, especialmente si lo tenemos decolorado.

Toda la gama de cuidado solar Nuxe Sun

Toda la gama de cuidado solar Nuxe Sun

Los 2 productos para el cabello de Nuxe Sun

La gama de cuidado solar de Nuxe, llamada Nuxe Sun incorpora en 2016 dos nuevos productos especialmente indicados para cuidar la melena y proteger el cabello del sol durante el verano:

  • Leche protectora hidratante para el cabello: un spray ligero para proteger tanto el cabello como el cuero cabelludo de todos los agentes externos que amenazan la melena en verano. Tiene filtros solares y un extracto de proteína de arroz que cuida también el cuero cabelludo. Incorpora también aceite de coco y extracto de flores Pua Kenikei de las Islas Marquesas para reparar la fibra capilar que ya ha sido dañada por el sol. No tiene alcohol, es resistente al agua y tuene un aroma suave y embriagador como toda la gama Nuxe Sun. Se aplica pulverizándolo a uno 20 cm de la melena sobre el cabello seco o mojado y se puede replicar sin problemas a medida que pasa el día mientras estamos en la playa, en la piscina, en el jardín o en la montaña!
  • Champú Gel de Ducha para después del sol: un todo en uno que cuida tanto la melena como la piel del cuerpo después de la exposición solar. Elimina con suavidad todos los residuos acumulados tanto en el pelo como en la piel a lo largo de la jornada veraniega: arena, sal, cloro, filtros UV de las cremas y protectores, etc. Su fórmula contiene una base limpiadora sin tensioactivos sulfatos ni jabón para un efecto muy suave sobre piel y cabello (además de ser biodegradable) y está enriquecido con extractos de flores acuáticas como son el lirio acuático y la flor Pua Kenikei.

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Toda la gama Nuxe Sun está disponible en farmacias y parafarmacias. Estos dos productos en concreto tienen un precio de 14,9€ la leche protectora y de 9,9€ el champú/gel.

 

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En las peluquerías suelen usar marcas y productos de calidad profesional y que no suelen ser los mismos que los que usamos en casa para lavarnos y tratarnos la melena. En mi blog encontráis muy a menudo posts sobre productos de cuidado del cabello de marcas profesionales pero que se pueden comprar para usar en casa. Y es que yo prefiero confiar el cuidado del cabello a este tipo de productos de peluquería que si bien suelen tener un precio más alto, ofrecen mayor eficacia en el cuidado el cabello.

Me gusta especialmente poder tener productos que realmente cumplan con los requisitos que mi melena necesita. Por ejemplo, mi cabello es rizado, por tanto, en el supermercado en la perfumería puedo encontrar muchísimos productos para el cabello rizado. Pero no todos los cabellos rizados son iguales y el mío, además de rizado es fino y coloreado, por ejemplo. De manera que mi melena necesita a veces productos para el cabello rizado, otras veces productos que aporten densidad a mi melena fina y además, que cuiden el cabello con mechas y lo protejan del daño del sol, por ejemplo. Y todo esto, sinceramente, lo encuentro sólo en productos de peluquería.

Pack Nioxin Sistema 3 para cabellos coloreados, débiles y finos

Pack Nioxin Sistema 3 para cabellos coloreados, débiles y finos

La buena noticia es que este tipo de productos de peluquería se pueden encontrar fácilmente en muchas tiendas, algunas de ellas online y con descuentos muy suculentos, lo que facilita mucho la tarea… Hoy os quiero hablar de 3 packs de cuidado profesional del cabello que me gustan mucho y en los que he confiado y confío a menudo:

  • Kit Nioxin Sistema 3 para cabellos coloreados, débiles y finos: justo lo que os comentaba, una gama que cubre varias de las necesidades que mi melena tiene. Todo en uno y con una calidad excelente. El kit completo contiene champú, acondicionador y tratamiento para el cuero cabelludo. Lo podéis comprar aquí por 32.05€ y en 24h te lo envían a casa.
  • Matrix Biolage Full Density: un kit que he descubierto muy recientemente de una marca en la que confío ciegamente. Champú, acondicionador y spray densificador para la melena. Un pack que funciona y que encontráis en al tienda es por 36,25€
  • Pack Salerm 21: el superventas de Salerm es el Spray 21, una auténtica joya para todo tipo de cabellos. Ahora en Alpel.es lo tienen con un 32% de descuento en un pack completto que contiene el Champú Silk Protein(que limpia y nutre en profundidad sin apelmazar, súper importante para mi), el Express Spray All in One y el Spray Finish. Si el 32% de descuento no te convence, debes saber además que en la tienda de productos de peluquería Alpel te aseguran el precio más bajo, de hecho, si encuentras el mismo producto más barato en otra tienda puedes informarles y te igualarán el precio además de hacerte un regalo. ¡Menuda garantía!
Pack Matrix Full Density para cabellos finos

Pack Matrix Full Density para cabellos finos

Pack Salerm 21

Pack Salerm 21

De las 3 marcas de productos de peluquería os he hablado en anteriores ocasiones: Nioxin, Matrix y Salerm y las tres rondan siempre por mi casa…. Estos packs os los recomiendo especialmente pero por supuesto, si vuestra melena tiene otras necesidades podéis consultar la amplia variedad de packs y otros productos e incluso consultar de manera gratuita en el foro técnico de peluquería.

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